Sportblogger

Die Marke uvex Sports bietet eine große Auswahl an professioneller und sicherer Sportausrüstung für unterschiedliche Sportrichtungen. Ob nun Reiten, Wintersport, Radsport, Motorsport oder einfaches sportliches Equipment für den Alltag. Perfekte Ausrüstung, wie Helme und Protektoren, machen den Sport zum sicheren Erlebnis Read the rest of this entry »

Der Sommer ist die wohl sportlichste Jahreszeit in hiesigen Gefilden. Dies betrifft vor allem Sportarten, die im Freien ausgeübt werden. Unter strahlender Sonne lässt es sich nun einmal besser spielen, auch wenn zu große Hitze eigentlich gar nicht gewünscht ist; besser als Regen und Frost ist sie dennoch. Read the rest of this entry »

Viele Sportler zieht es nach dem schweißtreibenden Training oftmals in die Sauna. Auch Ärzte empfehlen mittlerweile das Saunieren nach dem Sport, denn es wirkt sich besonders positiv auf den gesamten Körper aus und verhilft gerade Sportlern vermehrt zu guten Trainingsleistungen. Read the rest of this entry »

Wer dem Fitness- bzw. Kraftsport nachgeht und regelmäßig in einem gut ausgestatteten Fitnessstudio trainiert, der wird sicherlich wissen, dass es in derartigen Studios eine große Auswahl an komplexen und modernen Kraftsportgeräten gibt. Die Frage, die sich jedoch insbesondere Anfängern und sportlichen Neueinsteigern stellt, welche Kraftsportgeräte sind wirklich sinnvoll? Read the rest of this entry »

Viele Skeptiker halten Golf für eine reine Zeitbeschäftigung oder belächeln es als Altherren Sport. Jedoch ist die körperliche Aktivität beim Golf spielen nicht zu unterschätzen: Neben zahlreichen beanspruchten Muskeln, bewegt man sich, bei Verzicht auf den Elektrowagen, viele Kilometer zu Fuß an der frischen Luft, was sowohl das Herz- Kreislaufsystem stärkt, als auch Stress abbaut und die Fettverbrennung anregt. Read the rest of this entry »

Mit Hilfe von Dehnübungen kann der Körper entweder auf den Sport vorbereitet werden oder sie können dazu dienen, den Körper nach dem Sport in die Ruhephase zu begleiten. Beides soll den Zweck haben, den Muskeltonus zu senken. Read the rest of this entry »

Es scheint zwar eine Allerweltsweisheit zu sein, dass Sport gesund hält. Dennoch fragen sich manche Menschen, warum sie sich vorsätzlich quälen sollen und ob nicht doch Ideologie hinter der Fitnessbewegung steckt. Der Bewegungshunger unseres Körpers hat jedoch biologische Hintergründe. Read the rest of this entry »